#PraewHตัวฟิต EP.05 เพื่อแกนกลางลำตัวที่ฟิตและแข็งแรงกับ TRX (ทีอาร์เอ็กซ์)
อธิบายนิ้สนึง TRX ย่อมาจาก Total Body Resistance เป็นการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ที่คล้ายๆเชือกขนาดใหญ่ที่แข็งแรง พกพาง่าย แค่ต้องหาคานแขวนที่แข็งแรง แต่ถ้าไม่สะดวกจะไปเล่นที่ฟิตเนสก็ง่ายดี ช่วยสร้างกล้ามเนื้อเเละกระชับสัดส่วนด้วย ใครนึกภาพไม่ออกลองดุูในวีดีโอก่อนเล้ยยยย
